感覺讓我們奮不顧身，理智讓我們及時止損；感覺讓你喜歡上一個人，理智讓你確定是不是這個人！

感覺像霧像雨又像風，來得快，去得也快。如果單憑感覺談戀愛，可能前一秒還知心愛人，后一秒就成了大怨種兄弟。

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因為感覺這東西，瞬息萬變，稍縱即逝，抓不住，也摸不著，還帶著人的主觀臆斷，這就很不穩定。

不過，完全不看感覺也做不到，畢竟有時候“第六感”也蠻準的，當你懷疑一個人不愛你時，大概率他就已經不愛你了。

具象點形容，我認為感覺像火車站里的安檢系統，遇到不對勁的事情，安檢先給你報個警，但到底哪里不對勁，還得工作人員（也就是理智）進行分析判斷。

1.感覺，能幫你提前篩選掉錯誤的人。

俗話說“有人從此一眼萬年，有人從此兩不相見。”

大多數男女談戀愛都看感覺，遇到心儀對象，會有過電般怦然心跳之感，這時體內會分泌大量的多巴胺和內啡肽。

這種小鹿亂撞的興奮和激動，藝術點形容叫“一見鐘情”，心理學上被稱為“首因效應”。

是美國心理學家洛欽斯提出的概念，指“ 人與人第一印象對今后交往關系的影響，雖然并非正確的，但卻是最鮮明、牢固的，決定以后交往的進程”。

所以，你說感覺重不重要？當然重要！男女初相識，第一面決定了兩個人未來發展的的能性，如果從一開始就相忘于江湖，也自然就沒有了后面的跌宕起伏。

很多時候，感覺可能單純基于一種主觀判斷，也可以說是個體喜好偏差，就像你喜歡白菜，他喜歡肉一樣，沒什么道理可講。

對一個人的感覺，更像是感官系統的本能生理反應。如果你從第一面就反感對方，在首因效應的作用下，即使接觸后你對他有所改觀，但你也很難愛上他。

而且，兩個人相處久了，很多感覺不單純是主觀猜測，更多了一層經驗主義，也可以說是潛意識作用的結果。

比如，最常見的，感覺伴侶有外心，拋開性格本身愛疑神疑鬼，大多數人這種第六感都很靈，對另一半稍作測試或者深挖，基本一挖一個準。

2.理智，能幫你把關你的篩選正不正確。

那為什么我們并不主張完全憑感覺行事，因為感覺容易出bug。

就像前面說的安監系統提示說你帶了違禁品，但并不代表你就真的違法，還需要進一步詳細核查，才知道系統的判斷對不對。

感覺也是一樣，一見鐘情只能讓你們互生好感，但到底是不是良配，還需要相處的細節來證明，這就是為什么“日久生情”比“一見鐘情”更靠譜。

所以， 我們需要感覺做一個篩選，同時需要理智做一個準確的把關。

當感覺給出了本能的提醒，理智就需要詳細分析，你的感覺對不對，這種感覺產生的根源，以及為你做出更合理的決定。

舉個例子，你覺得你男朋友跟其他異性搞曖昧，因為他看手機總偷偷摸摸，被你發現還會眼神閃躲，于是你猜測他有出軌的苗頭。

那么，在這種感覺被印證為現實之前，你千萬不要大吵大鬧去作對方，應該用腦子仔細思考下：

這種感覺， 到底是你本身的不安全感作祟，還是你們的感情早就出現問題 ，他跟別人聊天也不過是你們感情破裂的表象罷了。

別忘了，情緒上頭時的感覺和判斷，最容易出現錯誤，當下的感受讓你憤怒，并不代表這個人就不值得留戀。

你要做的是，好好跟對方聊聊，心平氣和說出你的感受，然后再引導他說出他的感受，當真實的感受被雙方傾訴，很多懸而未決的事情就會有了結論。

3.感覺讓你喜歡上一個人，理智讓你確定是不是這個人。

為什么我們說談戀愛只憑感覺有風險？因為兩個原因：

第一，人都喜歡假想，遇到心儀的對象，會自動腦補對方理想伴侶的模樣；

第二，人都善于偽裝，趨利避害的本能，在陌生人面前隱藏缺點，更多自我暴優點。

所以，當你愛上一個人，你可能愛上的，只是你心目中幻想的霸總/小公主，或者是他故意扮演出來的深情人設，他的完美無缺根本是你的想象。

那么，如果 你光憑著這種感覺就一猛勁兒扎進愛情里，結果只會是大失所望。

而理智是什么呢？是你喜歡上這個人，但你要不要和他走下去，要不要為這段感情投入時間、精力和金錢，需要理智做把控，需要時間做考量。

這就是我想說的，感覺會讓我們奮不顧身，理智會讓我們及時止損；感覺會讓我們喜歡上一個人，理智會讓我們確定是不是這個人！

作者： 深刻如此，二級心理咨詢師；EFT受訓伴侶治療師； 親密關系書籍《認識愛，重建親密關系》作者 （書籍曾獲當當網兩性關系新書熱賣榜第1名），馬歇爾博士書籍《非暴力溝通·兩性篇》《非暴力溝通·情緒篇》譯者/校譯者；有問題可以私信咨詢我~

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