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中工網(wǎng)訊 8月10日，內(nèi)蒙古呼和浩特市總工會委派呼和浩特市心港灣心理健康服務(wù)中心、內(nèi)蒙古師范大學(xué)心理學(xué)碩士劉洋云為呼和浩特市消防救援支隊特勤一站開展“釋放壓力·向陽而生”心理團輔活動。

本次活動主要通過游戲互動的方式，幫助大家真實了解消防戰(zhàn)士當(dāng)前的心理健康狀態(tài)，讓每名消防員在輕松愉悅的氛圍中，敞開心扉、拋開顧慮、重新認(rèn)識自我。

8月10日，呼和浩特市總工會為呼和浩特市消防救援支隊特勤一站開展團體輔導(dǎo)活動。圖為活動現(xiàn)場。呼和浩特市總工會供圖

本次團輔活動分為兩個部分。首先通過“心有千千結(jié)”游戲為大家進行破冰，其次進行了“驛站傳輸”“幸福的貪吃蛇”“同心協(xié)力”三個競技游戲，全體消防救援人員進一步認(rèn)識到了團隊協(xié)作與溝通的重要性，提高了心理健康意識，釋放了情緒和壓力。

此次活動主要針對消防員救援后產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)以及長期高強高壓的工作產(chǎn)生的負(fù)面情緒等問題，采用穿插游戲、開放互動的授課模式，在寓教于樂的游戲中緩解了他們緊張的工作壓力和負(fù)面情緒，給隊員傳遞了“心”能量、注入了“心”動力，做到從心理上解壓、思想上“消暑”、情緒上“降溫”，激勵隊員以更加積極向上、健康陽光的心態(tài)投入到執(zhí)勤備戰(zhàn)和日常生活中。（劉暢）

來源：中工網(wǎng)

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