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焦點要聞:淋巴排毒不好怎么改善_淋巴排毒不好怎么辦


(資料圖片)

1、淋巴排毒不好是內分泌失調造成的。

2、可以適當按摩淋巴,引導淋巴細胞中過多的水分,從而加速淋巴的排泄和循環(huán),恢復體內液體的正常循環(huán)和循環(huán)。

3、如果淋巴排毒不好,要注意日常作息和飲食規(guī)律。

4、多吃高蛋白食物,如雞蛋、牛奶、豆?jié){、瘦肉等。

5、也可以每天多吃紅豆和大麥。

6、少吃含糖和高膽固醇的食物。

7、只要身體的機制正常,淋巴就可以活動,從而排毒淋巴。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

淋巴排毒不好怎么辦

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