金信諾(300252.SZ)擬回購50萬股-100萬股公司股份
2023-09-08 14:25:26
膳食纖維粉的危害有哪些（膳食纖維粉的危害介紹）
2023-09-08 14:25:26 來源: 互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖片僅供參考)
解答：
1、過量食用膳食纖維粉會減緩消化和營養(yǎng)吸收的副作用，過量食用膳食纖維粉會引起腹部不適。膳食纖維粉是一種粉狀食品。胃消化不好的患者，會增加胃消化的負擔(dān)。通常，在增加膳食纖維攝入的同時，他們應(yīng)該攝入足夠的水。
2、胃腸功能較弱的人攝入過多的膳食纖維粉，會增加腸胃的負擔(dān)，增加腸道蠕動和產(chǎn)氣，容易導(dǎo)致腸道疾病，從而導(dǎo)致腹部不適，如腹痛、腹瀉等。尤其是老年人胃腸消化功能減弱，需要引起注意。
3、膳食纖維粉攝入過多，還可能減緩消化速度，影響蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)素的消化和鈣、鐵等微量元素的吸收，造成營養(yǎng)不良。膳食纖維粉可以稀釋食物中的膽固醇，與纖維素一起排出體外。但是，膽固醇是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。過高對人體有害，但過低也會導(dǎo)致合成維生素D和女性雌激素的原料缺乏，影響骨骼、卵巢和子宮的發(fā)育。
4、因此，一些十幾歲的女孩為了減肥而長期大劑量食用膳食纖維，可能會引起骨骼和生殖器官發(fā)育不良或月經(jīng)不調(diào)。膳食纖維粉不能被人體直接吸收，所以也能降低人體的血液濃度。正常人過量食用會誘發(fā)低血糖癥狀，增加患病風(fēng)險。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
關(guān)鍵詞：
您可能也感興趣:
今日熱點
為您推薦
美味敵不過安全！佛山市南海區(qū)立案查處違法經(jīng)營的生腌海鮮店
2023-09-08 14:25:26
【藍芝貴先生】《經(jīng)典文學(xué) 專輯》【神州文學(xué)家園】隆重推薦 2023090804
2023-09-08 14:25:26
泉州市景區(qū)公園陸續(xù)恢復(fù)開放
2023-09-08 14:25:26
更多
- 國有四大行公布存量房貸降息細則
- 全球市值第一寶座不穩(wěn)！Needham：AI或?qū)㈩嵏蔡O果(AAPL.US)霸主地位
- 蘋果學(xué)華為，自研5G基帶？郭明錤：還要等兩年
- 25.69%！出片效率再次突破！大理華晟首批210異質(zhì)結(jié)電池效率創(chuàng)新高
- 【要聞】 | 恭賀 | 江油市“一仟石”傳承文化藝術(shù)珍寶館隆重開館
- 近期多個經(jīng)濟數(shù)據(jù)均不樂觀 德國經(jīng)濟衰退風(fēng)險上升
- 河北繼續(xù)發(fā)布暴雨橙色預(yù)警信號
- 62歲出租車司機馬志剛23年來做好事成習(xí)慣 老“的哥”扶殘...
排行
- 中國銀行辦理全國首筆CIPS路由優(yōu)化跨境資金劃撥業(yè)務(wù)
- 上海將對既有多層住宅加裝電梯提取住房公積金政策做出惠民調(diào)整
- 深圳進一步規(guī)范住房公積金繳存提取等業(yè)務(wù)事項
- 北京樓市迎重磅通知 嚴(yán)厲打擊房屋銷售、租賃市場違法違規(guī)行為
- 《北京市深化住宅專項維修資金管理改革實施方案》公開征求意見
- 美的置業(yè)經(jīng)過61輪競價競得義烏1宗商住地，溢價率20.08%
- 深圳3個安居型商品房項目今日起接受網(wǎng)上認購
- 天津61宗地塊掛牌出讓起始時間調(diào)整為9月1日
- 南京大力推進“智慧公積金”建設(shè) 線上貸款申請功能享便利
- 一季度置業(yè)旺季 新房月度訪問熱度同比上漲20.9%
最近更新
- 膳食纖維粉的危害有哪些（膳食纖維粉的危害介紹）
- 滴滴在線客服人工（滴滴在線客服）
- SGS為芯礪智能GP-NPU IP產(chǎn)品頒發(fā)ISO 26262 ASIL-B Ready證書
- 得過且過的意思二年級（得過且過的意思）
- 給閨蜜備注的搞怪昵稱（給閨蜜的備注搞笑的）
- 上海第三批集中供地：增設(shè)競“高品質(zhì)建設(shè)”指標(biāo)，明確裝修價...
- 終生重疾險保費多少錢一年?
- 重疾險多久生效？
- 第三屆粵港澳大灣區(qū)文化藝術(shù)節(jié)9月12日啟幕
- 理想汽車在揚州成立能源服務(wù)公司
- 兔寶寶中秋品牌節(jié)超值套餐、超多福利，這篇攻略一定要收藏！
- 重疾險大全及價格表?
- 公告速遞：華安大中華升級股票（QDII）基金基金暫停申購、贖...
- 第20屆中國—東盟博覽會越南展品經(jīng)廣西友誼關(guān)口岸入境
- 這地，發(fā)黑雨警告！
- 英聯(lián)股份與愛發(fā)科就復(fù)合集流體業(yè)務(wù)戰(zhàn)略合作 擬采購10條產(chǎn)線
- 被美國經(jīng)濟意外強勢打個措手不及！華爾街最大空頭“投降”了
- 熱刺 FC24 球員評分泄露：孫興慜 87LW，...
- 豐臺南苑宅地轉(zhuǎn)正 起拍價34.9億元
- 大連港集團申請延遲回復(fù)交易商協(xié)會 未提及提交時間
- 三門峽市第六小學(xué)：嚴(yán)格的制度保證配餐安全
- GTV2突破智能手表“刻板印象”,aigo愛國者合創(chuàng)計劃講述新的“...
- 《英雄不再》原制作人：期待與知名游戲制作人合作
- 半月談丨關(guān)中書院：活態(tài)賡續(xù)“關(guān)學(xué)”文脈
- 語潮科技完成300萬天使輪融資
- 業(yè)績高增股價腰斬引不滿 德業(yè)股份否認借量化打壓股價
- 激發(fā)家居市場活力 商務(wù)部啟動“全國家居煥新消費季”
- Mysteel:鋼結(jié)構(gòu)行業(yè)月報（2023-9）
- 美元指數(shù)窄幅下落 黃金阿姐鼓震蕩上行
- 屯溪區(qū)屯光鎮(zhèn)：“紅”配“綠”走出鄉(xiāng)村振興新時尚
今日要聞
- 屯溪區(qū)屯光鎮(zhèn)：“紅”配“綠”走出鄉(xiāng)村振興新時尚
- 得過且過的意思二年級（得過且過的意思）
- SGS為芯礪智能GP-NPU IP產(chǎn)品頒發(fā)ISO 26262 ASIL-B Ready證書
- 國家藥監(jiān)局最新發(fā)文，醫(yī)藥電商即將迎來嚴(yán)格監(jiān)管
- 2023年上半年內(nèi)蒙古自治區(qū)貿(mào)易統(tǒng)計分析：內(nèi)蒙古自治區(qū)社會消費品零售總額同比增長7.8%，進出口總額為903.2億元
- Bitget Wallet CEO：我們不做空泛的“Web3 入口”
- 上海僑眷夫婦：老驥伏櫪盡余熱 銀發(fā)生輝亮風(fēng)采
- [創(chuàng)城進行時]市四院多措并舉助力創(chuàng)城
- 透過花博會 解讀中國綠色發(fā)展的“鄢陵力量”
- 30歲選擇成為電子工程師,會不會太晚了點?