1、洗頭前可以先用梳子梳頭，用梳子按摩頭皮，然后用清水沖洗頭發，可以稍微減少頭發上的灰塵、污垢和頭皮屑，從而節省洗發水的用量，減少洗頭時對頭皮的刺激。

2、先將硬幣大小的洗發水倒在手掌上，加水輕輕揉搓至起泡，然后涂抹在頭部，沖洗干凈。如此重復兩次，就能徹底清潔頭皮和頭發。注意不要把洗發水直接擦在頭上，這樣會使頭皮內的洗發水濃度過高。

3、久而久之，就可能形成異常脫發的后遺癥。

【資料圖】

4、洗頭的方法是畫圈，用指尖按摩頭皮，可以促進血液循環。不要用指甲抓頭皮。這個動作容易傷頭皮。但油性發質者應重點清潔發根，頭皮干燥者不宜清潔時間過長。

5、避免頭皮與洗發水接觸時間過長。

6、用大量的水沖洗充滿洗發水的頭發。如果洗的不干凈，會造成洗發水殘留，導致頭皮過敏。但是，盡管熱水溶解度高，也不能用高溫水洗頭。熱水被稱為傷害頭皮的殺手。

7、頭皮中的水分會因為熱水的高溫而流失，變得干燥。所以，如果擔心洗不干凈，可以用冷水或溫水洗幾次。

8、洗完頭后可以用焗油膏或護發素，因為頭皮不需要護發素提供的滋養，主要是頭發吸收營養，而發梢是最需要的部位。和洗頭不同的是，你只需要用手指把頭發捋順，然后用熱毛巾包好。

9、根據產品說明掌握時間的長短，最后用清水沖洗干凈。其實護發素不能停留太久，否則會對頭發造成傷害，所以一定要按照說明使用。

10、用毛巾擦頭發是很多人的習慣，這種做法也是不正確的。最好用純棉毛巾吸干頭發上的水分，不要用力。如果你習慣用吹風機，也要保持10 ~ 15厘米的距離，注意不要太熱。一般來說，

11、把頭皮吹干，讓頭發自然風干就行了。這種做法也是不對的。最好用純棉毛巾擦干頭發上的水，不要用力。如果你習慣用吹風機，也要保持10 ~ 15厘米的距離，注意不要太熱。一般來說，

12、把頭皮吹干，讓頭發自然風干就行了。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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