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“期望越低快樂越大”，直到現在，我依然不敢相信自己的詩詞作品竟然能夠通過審核發表。直到現在，我心里依然興奮非常，心里強烈地想說出這句話。

在我的印象里：詩詞一直是我的最愛，我只是一個業余的選手，我只是略懂得一些皮毛的知識，想要發表詩詞應該是很難很難的。前幾天，我寫了一篇詩詞，然后試著去投稿，我心里想著，能發表更好，不能發表也就拉倒，無所謂的……但沒想到？過了幾天，我的詩作居然發表了。當然，當初投稿雖然我的期待值很低，但我創作作品的時候要求卻是很高的要求：查閱各種規定要求，逐個檢查各個字句，生怕一不小心哪里出了錯，可以說是細致、認真、謹慎。

期望越低快樂越大，是一種智慧。心理學上說，“當一個人表現得越輕松，他做事情獲得成功的概率就會越大?！睆哪撤N意義上來說，期望值就是一個枷鎖，期望越大就會越覺得束縛，爸爸也常常教導我，“未慮勝先慮敗”。

期望越大失望就越大，是一種心態。在我經歷了很多事以后，或者更準確地說：是我在經歷了許多次“期望越大失望越大”的打擊之后，我逐漸改變了我現在做事的策略。所謂，“惹不起我躲得起”，因為擔心失望后的打擊，我現在在做很多事情之前，往往會有意地去降低“期望值”，減少“失望值”，增加“快樂值”。

期望越低快樂越大，是一種底氣?！耙朴谶\用底線思維的方法，凡事從最壞處準備，努力爭取最好的結果?！蔽疑钜詾槿唬^的“底線思維”就是：事情最壞的結果，可能是什么樣的?！爸挥袚碛械拙€思維，降低期望值”，我們才能在面對可能的不如意的結果時，依然瀟灑，充滿底氣地說一句，“不過如此嘛，這可比我預想的結果要好得多了?！?/p>

相較于“夢幻般的期望”，我更在意“現實下的快樂”。有時候，期望就像一把雙刃劍：剛開始如果把事情的期望值設置的過高，如果成功了，快樂可能還是原來設想得快樂。但如果失敗了，失落感就可能會翻倍；而反之，剛開始如果就把期望值放低，那么即使失敗，失落感也會減少一半。如果意外取得成功，快樂就會成倍的增加。

“有人說，真正的幸福不是擁有多少，而是放下了多少。”我想：因為降低了期望值，所以生活中才有了“驚喜、激動、興奮”等一些生動而美好的詞語；因為降低了期望值，我們的生活才會更加的從容和灑脫。

□岳慧杰返回搜狐，查看更多

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