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2023-08-04 03:12:10
泡完茶的枸杞能吃嗎?
2023-08-04 03:12:10 來源: 南方養生網
(資料圖片僅供參考)
當然可以吃了，簡單的泡水營養成分釋放不完整，泡完茶在食用時最好不過的了。
民間常用來熬粥、熬膏、泡酒，其藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材。早在《神農本草經》中就被列為上品。
果中含甜菜堿、胡蘿卜素、維生素B1 、維生素B2 、維生素C 、鈣、磷、鐵，以及14 種氨基酸。具有抗衰老、美容美顏、改善睡眠、改善皮膚、補腎益精、預防癌癥、保肝護肝、增進視力、防治糖尿病。
現在市面上的果酒成分當中很多都含有枸杞，前段時間喝過黑尚莓的果酒，當中的原料就有枸杞。，人們都知道枸杞的用處好處，枸杞有益身體健康，但是要控制好用量。
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