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中醫專家:冬天吃點“涼”有助于養生

進入寒冷冬季,很多人偏愛熱辣食物。但在中醫智慧里,冬天也不必完全追求溫熱進補,適量吃點“涼”,有助于養生。這里的“涼”并非溫度涼,而是指涼性食物。涼性食物有哪些?不同人群食用涼性食物要遵循哪些原則?來聽專家怎么說。

記者 程宇 北京報道

責任編輯:【李駿】

關鍵詞: 實名查艾滋病 想要二胎需要檢查什么 初中的孩子厭學怎么辦

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